quinta-feira, 23 de maio de 2013

Mucilon, mocinho ou vilão??

Começo deixando um link para que vocês leiam:
http://www.realizanews.com.br/noticias/Criancas-abaixo-de-1-ano-nao-devem-consumir-mingau

Oi, demorei para escrever esse artigo porque estava pesquisando tudo que podia para falar um pouco sobre engrossar o leite do bebê. Como disse antes minha Lala dorme 12 horas seguidas durante a noite e eu NUNCA engrossei o leite dela, mas comecei a colocar uma colherzinha de mucilon nas papinhas de frutas. Será que fiz certo?

Agora dê uma olhadinha nesse site:
http://mundodasmarcas.blogspot.com.br/2009/07/mucilon.html

Pois é! Cada site diz uma coisa.
Sobre engrossar o leite para o bebê dormir mais eu não sei se funciona, mas também não vou jogar pedra em mamãe nenhuma que faz isso. Li um blog de uma louca falando que acordar a noite faz parte e que se não quisesse ter trabalho não engravidasse, LOUCA!
Se acha melhor mamãe porque é politicamente correta?? Me poupeeeeeeeeeeeee, cada um sabe de sua vida, da sua rotina e se algumas mamães precisam de umas horinhas preciosas de sono a noite, porque a labuta diária é pesada, ninguém tem nada com isso!!!
Mamães de plantão façam o que acham certo para os seus bebês, salvo algumas exageros do tipo dar biscoito para bebê de 3 meses, ou arroz de leite para bebês de 2 meses! Ai não né!!
Mas conversem sempre com o pediatra, ou enfermeira do seu PSF, tire dúvidas, leiam.
Façam suas escolhas baseadas no futuro do seu filho. Como você quer estar daqui a 4 ou 5 anos?? Tendo que brigar para seu filho comer feijão?? Ou quer acostumar o pimpolho desde de pequeno com comidas mais saudáveis com menos sal e menos açúcar??
Quem vai formar o paladar do pequerrucho é você mamãe!!
Cada vez mais estamos vendo crianças com problemas de saúde que só víamos em pessoas bem mais velhas como diabetes e pressão alta.

Conclusão:
Bem, depois de lê muito continuo achando que engrossar o leite não é uma opção para mim, minha bebê dorme bem e engorda bem também. Vou diminuir o consumo diário de mucilon que eu colocava nas papinhas de frutas para só de vez em quando. Vou continuar apostando nas frutinhas e suquinhos porque já já ela entra nas papinhas salgadas e as opções de cardápio serão maiores.
E você o que acha do mucilon? Mocinho ou vilão??

 saiba mais:
obesidade infantil: http://www.obesidadeinfantil.org/


domingo, 19 de maio de 2013

Depois de ter um filho não esqueça de você, nem do seu casamento.

Pois é garotas, o título já diz tudo.
Você sabia que a taxa de divórcio de casais logo após eles terem o primeiro filho é enorme. Isso porque a maioria dos casais não conseguem administrar o stress gerado, a falta de vida a dois e lógico a diminuição da frequência sexual.
Sei muito bem o quanto é desgastante cuidar de um bebê, sou biomédica e abrir mão da minha vida profissional para cuidar só de Lavínia, pelo menos durante o primeiro ano de vida dela, depois retomo minha carreira. E essa rotina de trocar fralda, dar mamadeira, colocar para arrotar, e por ai vai, não é nada glamorosa. Por isso temos que ter bastante atenção para não nos deixarmos de lado. Fazer um esforço para estar sempre bem apresentável, ter animo para dar aquela namoradinha com o marido e mima-lo, pois ele sente-se completamente de escanteio quando o bebê chega em casa.
Bom, lá fora tá cheio de mulheres loucas por marido alheios viu?!
Então não dê espaço, não entre nessa estatística. Isso foi dos motivos que fizeram com que eu nunca deixasse Lavínia dormir no meu quarto, já é tão difícil ter um momento com meu marido, se ela estivesse ali dentro do quarto eu não conseguiria me desligar da função de mãe.
Pois é viramos mães mas não deixamos, ou não deveríamos deixar de ter nossas vaidades, de nos cuidar. Se você mora na mesma cidade de sua família ou da do seu marido melhor ainda, você pode deixar seu bebê uma noite com eles e sair com seu marido. Eu moro longe da minha família e da família do meu marido, somos só nós dois; e se Lavínia não dormisse de 7 da noite as 7 da manhã não sei como seria. Mas graças a Deus temos as noites para nós dois e sempre fazemos um jantarzinho com um vinhozinho ou um filminho... delícia.
Então tire o foco um pouco do bebê, não esqueça que você é uma mulher, que tem suas necessidades e vontades. Aprenda a viver muitas em uma só, ser a mãe, a esposa, a mulher. Não deixe seu casamento de lado também, não dê espaço para que algo ruim venha acontecer.

Como fiz para minha bebê dormir a noite inteira

Gente, o artigo mais lido aqui no blog, foi sobre rotina, acho até que algumas mamães não acreditaram quando eu disse que Lavínia com 3 meses completos começou a dormir a noite inteira.
Vou contar a vocês como foi a MINHA experiência, e se vocês quiserem adotar, depois me fala se deu certo com o seu bebê também.
Primeira coisa: NÃO É FÁCIL!!!!!!!!
Exige dedicação.
Quando adotei as medidas que vou contar a vocês Lavínia tinha apenas 1 mês e alguns dias de vida, por isso não sei se dará certo com bebês mais velhos, não custa tentar né?!
Desde a gravidez eu SEMPRE dizia que Lavínia iria dormir no quartinho dela. Nenhuma das minhas amigas colocaram fé, acho que nem meu marido também, mas eu estava decidida.
Primeira coisa que fiz foi comprar uma babá eletrônica, para me deixar mais sossegada. No primeiro mês tenho que confessar que tive que ser muito forte, Lavínia acordava umas 7 vezes por noite e eu sempre me levantava e ia até o quarto dela, mas não a levava para o meu, eu ficava lá ou ia para a sala. Nos primeiros 15 dias então foi uma TORTURA, Lavínia só chorava ( eu ainda não sabia que não tinha leite suficiente ) só depois de 15 dias entrei com o complemento e as coisas tiveram uma melhora considerável. Mas vamos pular para a parte da rotina!
No livro A ENCANTADORA DE BEBÊS (capa rosa), fala quanto tempo o bebê teria que ficar acordado entre as mamadas, exemplo:
07:00 acordar e mamar
07:30 atividade
08:30 soneca de 1h e 30min
tempo para você
10:00 mamar
10:30 atividade
11:30 soneca de 1h e 30min
tempo para você
13:00 mamar
... (e assim por diante)

Ela chama no livro esse método de EASY, siga em inglês para: comer, atividade, soneca, você.
A demonstração acima é para uma rotina de bebê que se alimenta de 3 em 3 horas (geralmente até o 3 meses) , no quarto mês o bebe começa a se alimentar de 4 em 4 horas.
Gente o livro é todo bom, ele explica sobre as coisas erradas, do tipo ir assim que o bebê chama, temos que dar chance de ele se acalmar sozinho. E mais um monte de coisas que posso falar em postagens futuras...
Então eu li o livro e decidi fazer assim com a minha bebê:
* passei 3 dias anotando todos os horários dela, sem interferir. (só as mamadas que eram de 3 em 3 horas religiosamente)
com os horários dela na mãos fiz uma rotina que encaixasse nela.
* a noite desligava todas as luzes da meu apt e fala bem baixinho
* de madrugava a pegava dava a mamadeira e a colocava para dormir sem falar nada, totalmente em silêncio, sem sorrir, fazia bem automático para deixar aquele momento o mais tedioso possível para ela.
* só trocava a fralda quando era extremamente necessário (cocô)
* não saía dessa rotina por nada durante 1 mês, para ela se acostumar BEM

Bom, dos 2 meses aos quase 4 meses a rotina de Lavínia era essa:
07:00 acordar e mamar
08:00 banho
08:30 soneca
10:00 mamar
11:00 soneca
13:00 mamar
15:00 soneca
16:00 mamar
19:00 mamar

02:00 mamar
04:00 mamar

e assim ia, com 2 meses e meio ela começou a pular a mamada das 2 da manhã e quando completou 3 meses também não acordava as 4 da manhã. Hoje Lavínia está com 4 meses e 20 dias e sua rotina está assim: (4 em 4 horas)

07:00 acordar mamar
08:00 banho
08:30 soneca
09:30 papa de mamão (ela é muito ressecada)
11:00 mamar
11:30 soneca
13:00 suco de laranja-lima
15:00 mamar
16:30 papa de maçã ou pêra
18:20 banho
18:40 mamar
19:00 dormi até o outro dia

Alguns esclarecimentos:
* eu não engrosso o leite dela
*comecei a dar papinha de fruta com 4 meses porque ela começou a ter fome 2 horas depois que mamava, tudo com orientação da pediatra.

O caminho até aqui foi difícil, mas a recompensa é maravilhosa. Com Lavínia dormindo bem a noite ela não dorme muito durante o dia, brinca o tempo todo, mas em compensação a noite ela apaga.
Para as mamãe que ainda estão esperando seu bebê meu conselho é:
deixe seu bebe dormir no quarto dele.
Ah! e hoje nem durmo mais com a babá eletrônica ligada, se Lavínia chorar pra valer eu acordo. As vezes escuto ela acordada as 3 da manhã mas não vou lá enquanto ela não reclama pra valer, e sabe o que acontece? ela volta a dormir sozinha!
Espero que esse post ajude muitas mamães a voltar a ter uma noite de sono tranquila. beijos!
Lavínia num sono bem gostoso!

sábado, 18 de maio de 2013

Esterilizando as mamadeiras

Uma das coisas mais importantes quando o bebê mama LA é a limpeza e esterilização das mamadeiras. O método mais acessível e fácil é o da fervura, mas há o risco de o tempo que a mamadeira fica na fervura não seja respeitado.
A mamadeira deve está totalmente submersa quando a água iniciar a fervura, deve-se usar uma panela somente para este fim. Depois da fervura conte 10 minutos a 15 minutos, depois tire a mamadeira e acessórios e coloque para secar (aqui em casa eu coloco para secar na própria tampa do recipiente a ser guardado, em cima de um papel toalha), depois de seco guardo e tampo.
Existem também recipientes que podem ser levados ao microondas e também esterilizadores elétricos. O importante é SEMPRE esterilizar as mamadeiras após cada mamada.
                                             panela usada só para esterilizar as mamadeiras
                                       como eu faço para colocar a mamadeira para secar antes de guarda-las



saiba mais:
esterilização de mamadeiras http://guiadobebe.uol.com.br/esterilizacao-de-mamadeiras-e-chupetas/

Bebê no chão

A partir dos 4 meses é hora de deixar seu bebe brincar livre no chão, claro, sempre com você junto para que ele não se machuque.
Os benefícios são inúmeros e acaba dando uma certa liberdade para a mamãe. Aqui em casa compramos um tapetinho de EVA e colocamos na sala quando Lala estava perto de completar 4 meses, e seus progressos foram notados, com 4 meses completos ela já rolava de uma lado para outro e agora, com 4 meses e 20 dias, já levanta o bumbum tentando engatinhar.

                                                             Primeira vez no tapete

Mas fique de olho na limpeza. Aqui em casa ninguém sobe no tapete calçado e uma vez por semana lavo com sabão de coco.


saiba mais:
os benefícios de deixar seu bebê brincando no chão: http://fisioterapiajoaomaia.blogspot.com.br/2013/03/deixe-o-seu-bebe-brincar-no-chao.html

O que levar na bolsa??

Nossa, já escutei muitas mães se reclamando de como é trabalhoso sair com bebê que toma mamadeira por causa do tanto de coisas que tem que levar na bolsa. Confesso que isso nunca foi um problema para mim.
Achou até bem prático. Sempre que vou sair levo:
* garrafa térmica pequena 240ml
* porta leite em pó
* mamadeira
* fraldas
* pomada anti-assaduras
* leços umedecidos
* Chuquinha com água
* brinquedos
* fralda de pano
** álcool em gel (antes de trocar fralda, antes de fazer a mamadeira, passo sempre)

 Essa garrafa térmica é pequena (240 ml) e cabe perfeitamente na bolsa.
 Esse porta leite em pó, tem 3 compartimento, ou seja, dá para 3 mamadeiras. Higiênico e prático.
Essa é a minha bolsa, adoro suas divisões. Nos bolsos da frente levo sempre água e os brinquedos/mordedores de Lala.


Hoje Lavínia está tomando suco de laranja-lima. O que eu faço? Simples, lavo bem a laranja-lima enrolo no plástico filme, levo a chuquinha de suco, uma faca, e a peneira. Na hora do suco vou para o fraldario, corto a laranja-lima espremo direto na mamadeira do suco e ofereço a ela.

saiba mais:
suco para bebês: http://www.licencamaternidade.com/blog/2009/09/sucos-para-bebes/
a importância de lavar as mãos: http://www.tuasaude.com/a-importancia-de-lavar-as-maos/


Rotina


Bom depois de passar por tudo isso a vida voltada a normalidade. Mas faltava uma coisa na minha vida e na vida de Lala: ROTINA!                                                                                                                                                           Eu não tinha noção de como fazer com que Lavínia seguisse os mesmos horários, dava banho em momentos diferentes do dia, enfim, era uma bagunça. Até que....



Encontrei esse maravilhoso livro, que me ajudou, me mostrou o caminho certo!
Fiz a rotina de Lavínia, no começo foi bem difícil e trabalhoso, mas eu consegui.
Os dias tornaram-se menos cansativos e menos tensos porque eu já sabia o que esperar da minha bebê. Aos 3 meses completos Lavínia começou a dormir a noite inteira sem acordar para comer, ela dorme de 7 horas da noite as 7 da manhã. MARAVILHA! E devo isso ao livro.

E vocês já leram esse livro? O que acharam?

A mamadeira

Bom, otite curada. Leite certo pra Lala, problemas resolvidos, certo?
ERRADO!
Sofria horrores com as cólicas de Lavínia, tinham diminuídos mais ainda eram um incomodo. Quando ia chegando a tardezinha eu já me estremecia. Sabia que vinha choro, muito choro!
E nessa altura Lala já estava com quase 2 meses, numa saída ai shopping entrei numa loja de bebês e vi as mamadeiras anti-cólicas, frescura?! Também achava, até considerar comprar uma e....

AS CÓLICAS SUMIRAM!!!!

Nossa, que felicidade é a vida de um bebê sem cólicas. Então aconselho mesmo a você que sofre com cólicas no bebê a usar uma mamadeira anti-cólicas. Existem várias no mercado, eu uso a AVENT e amei, logo depois comprei outra para ficar com duas.

 
 
 
 
Outras mamadeiras anti-cólicas:
 
Bom, existem várias no mercado, coloquei duas só para ilustrar e não coloquei preço porque isso depende muito de região para região. E você também usou mamadeira anti-cólicas? Notou diferença?

Mar de rosas??

Pois é! Quando achei que estava tudo certo...
O Nan HA, o Nan Pro 1 e o Nan confot, todos deram reação em Lavínia.
Foi prisão de ventre, carocinhos pelo corpo, irritação, gases e cólicas.
Com o Nam HA e o Nan Pro 1, ela ia evacuava mas não era regular, dia sim dois não ou dia sim quatro não. A pediatra dela (já de volta a minha cidade e cuidando de Lavínia sozinha, pois o maridão trabalha MUITO!) pediu que eu mudasse para o Nan Confort, meu Deus! Foi o pior leite!!
Com essa fórmula Lavínia não fez cocô nenhuma vez, a cada 5 dia recorria ao supositório de glicerina (que dó), então resolvi por mim mesma ir atrás de outros leites. Lavínia estava com 1 mês.



É, tenho que dizer foi uma longa caminhada. Lavínia não se dava com nenhum leite!
Alergia ao leite??
A pediatra suspeitou de alergia ao leite, mas os exames não confirmaram, e a procura do leite continuava...
Até que encontrei o Similac 1, foi perfeitooooo!!!
Lavínia começou a fazer cocô molinho e todo dia (1 vez só), mas já era alguma coisa!
E assim Lavínia ficou com o Similac 1.
Para as mamães que também tem que recorrer as fórmulas, minha dica é:
* dê água! bastante água!
as fórmulas possuem sódio e por isso ressecam os bebês
* procure a fórmula certa para o seu bebê
cada bebê é diferente e reage diferente as fórmulas, Lavínia tinha muitos gases (e bem fedidos), muita cólica e vivia irritada. Quando achei a fórmula certa para ela os gases diminuíram consideravelmente e as cólicas também!

saiba mais sobre:
alergia a proteína do leite de vaca (APLV): http://www.alergiaaoleitedevaca.com.br/
intolerância a lactose: http://www.hc.fmb.unesp.br/assistencia/servico-tecnico-de-nutricao-e-dietetica/nutricao-e-patologia/intolerancia-a-lactose/

primeira lição!

Bom, no post anterior falei como o dia que Lavínia nasceu foi feliz e emocionante.
Pena que essa felicidade não durou muito...
Tive Lavínia na sexta (cesárea marcada), sim, queria parto normal mas me faltou coragem.
No domingo vim pra casa com aquele bebezinho pequenininho, dorminhoco e sereno; ai tudo mudou!
Ela começou a chorar e chorar sem parar, não sabia mais o que fazer, ligava para mãe, tia, e todos diziam: "É assim mesmo!". Mas eu não me conformava, pensava: "Não pode ser, tem algo errado com minha bebê".
Até que na quarta de madrugada, sem dormir desde de domingo, corri com ela para o pronto-socorro pediátrico da cidade, eis o diagnóstico:
Otite no ouvido esquerdo.
Sim! o choro tinha uma causa!

Saiba mais sobre otite no bebê: http://guiadobebe.uol.com.br/dor-de-ouvido-otite/

Lição 1: siga seus instintos de mãe, eles raramente falham.
Alguns dias de antibióticos passaram-se, o choro tinha diminuído, mas não tinha cessado. Lavínia queria ficar no peito o tempo inteiro e quando eu tirava chorava, seria fome?
Fui a pediatra no interior (nessa altura Lavínia estava com 8 dias de nascida e eu corri para a casa da minha mãe porque não estava dando conta sozinha), lá expliquei que ela não dormir (não dormia MESMO), nem eu! Falei que tinha feito uma redução de mama quando tinha 18 anos e qua achava que a cirurgia devia ter afetado a produção de leite, pois minha bebe não saia do peito e nunca estava satisfeita e NUNCA dormia! A pediatra com todo a sua cara-de-pau olhou pra mim e disse:
- Não se preocupe mamãe seu leite vai descer (Lavínia estava com 13 dias de vida), continue dando o peito. E bebê chora mesmo, você quer que ele fale??

Ahhhh que vontade de dar na cara dela!
Voltei pra casa arrasada!
Eis que surge a madrinha de Lavínia, que é médica e conhecia uma pediatra no outro dia ela conversou com ela explicou minha situação e eis que uma pediatra sensata falou:
- Não pode deixar o bebê com fome! Começa com o complemento!

Nessa altura Lavínia estava com 15 dias de vida, pesando 2900kg, sendo que ela nasceu com 3515kg.
Comecei então com o complemento, dava o peito, 20 minutos em cada um e só depois dava uma mamadeira de NAN HA 60 ml. E minha vida mudou!!! Lavínia parou de chorar, começou a dormir e eu comecei a curtir finalmente a maternidade!!! (e a vontade de dar na cara da primeira pediatra só aumentou!!!!!)

Lição 2: Siga seus instintos!!!



boas vindas!

Olá! Me chamo Myrella, sou uma mamãe de primeira viagem que mora longe da família e que está aprendendo tudo a respeito de criar e educar um bebê. E lógico, cuidar da casa, do marido e ainda ficar linda e maravilhosa! ufa! É muita coisa né?! Mas a gente da conta.
Tenho 26 anos e engravidei da minha pequena Lavínia no ano passado, ela nasceu em 28/12/12; um dos dias mais felizes da minha vida. Aqui no blog vou postar muita coisa que aprendi.
Natal 2012, 4 dias antes de Lavínia nascer.

Lavínia